暮らしのQ&A 便秘に効く飲み物を徹底比較!あなたに最適な一杯は?
便秘に悩むとき、つい食べ物ばかりに目が行きがちですが、実は「飲み物」も大きなカギを握っています。なぜなら、腸の動きを助けたり、便をやわらかくしたりするから。ここでは、便秘と飲み物の関係をやさしくひも解いていきます。また、便秘改善に効果のある...
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季節日和と旅を楽しむ
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