今年2025年のおでんは例年より遅れています。
おでんの魅力は、温かく油を使わない体にやさしいメニューであることですね。
おでんを買って帰り、おうちで冷凍しているご飯を温め、緑の野菜をさっと茹でれば、かなりバランスの良い献立になります。
お味噌汁はお湯を注ぐだけのインスタントでもいいですね。
2025年最新版！コンビニおでんはいつから
寒さが少しずつ深まりと、気になるのが「コンビニおでん、もう始まったかな？」と思います。
2025年は例年よりもかなり遅れる見とうしです。
私の住む、西日本はまだ発売されていません。
もう肌寒くなってるんですけどね。
各社が工夫を凝らす具材や出汁の香りは、日常の中に小さなぬくもり。
ここでは、2025年の販売開始予想や過去の傾向、地域差、そして店舗ごとの違いを見てみますね。
2025年の販売開始が予想される時期
2025年のコンビニおでんは、例年の9月中旬から10月初旬よりは遅れて販売が始まると予想されます。
なぜなら、近年の気候変動により秋の訪れが遅くなり、各社が「気温が下がるタイミング」を見極めてスタートを調整しているからです。
おでんは温かさが魅力の商品。
気温25℃を下回るあたりが売れ始めの目安とされるため、2025年もそのタイミングを狙って各社が動くでしょう。
過去の販売開始時期の傾向
過去5年間の傾向を見ると、販売開始の早い年は8月下旬、遅い年は10月上旬と、年ごとに差があります。
この違いは、主に以下のような理由によるものです。
* 夏の気温が高く、残暑が長引いた年は販売が遅れる
* 台風などの影響で物流や販売計画がずれ込む
* 需要予測をもとに、店舗が段階的に販売を始める
たとえば、2020年頃までは8月末に「早おでん」として登場することもありましたが、最近は衛生管理の観点や季節感を重視して、徐々に秋寄りへとシフトしています。
つまり、おでんの開始時期は「暦」ではなく、「体感の秋」が基準になっているのです。
なので今年は例年になく、遅れるでしょう。
地域差による販売開始時期の違い
コンビニおでんの販売時期には、意外と大きな地域差があります。
おおまかに分けると、以下のような傾向が見られます。
が、2025年はさらに遅れるでしょう。
* 北海道・東北エリア：9月上旬〜中旬
* 関東・中部エリア：9月中旬〜下旬
* 関西・中国・四国エリア：9月下旬〜10月初旬
* 九州・沖縄エリア：10月中旬以降
この違いは、もちろん気温や湿度の違いが影響しています。
2025年はまだ暑いのでもう少し遅れる予想です。
同じチェーンでも「北の地域では先行販売」「南では少し遅め」といった柔軟な対応がされているのです。
店舗ごとの取り扱いの違い
最近では、店舗によっておでんの扱い方が異なるのも特徴です。
なぜなら、衛生面や立地、客層の違いによって「鍋あり」「パック販売」「電子レンジ加熱タイプ」など、販売方法を変えているからです。
たとえば：
* 都市部の小型店舗：パックおでん中心で持ち帰り重視
* 郊外型の大型店：レジ横の鍋で香りを楽しめる方式
* 新店舗：個包装の冷蔵タイプで衛生と時短を両立
ファミリーマートでは近年「レンジで簡単おでん」が人気。
ローソンは鍋販売を継続しつつ、夜間はふたを閉めるなど衛生対策を強化しています。
セブン‐イレブンも地域や店舗規模によって販売形態を変えています。
つまり、同じ「おでん」でも、店舗によってその姿が少しずつ違うのです。
コンビニおでんはいつから始まる？（各社比較）
ここでは、セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート、それぞれの2025年の販売開始予想と特徴を紹介します。
おでんを買うタイミングの参考にしてくださいね。
セブンイレブンおでんの販売開始日と特徴
セブンイレブンのおでんは、毎年9月中旬から下旬にかけて販売が始まるのが定番でした。
なぜなら、全国に店舗を構えるセブンイレブンは、気温変化にあわせて地域ごとに段階的な販売を行うからです。
北海道や東北では9月初旬から、関東・関西では9月下旬ごろに並びはじめる店舗が多い傾向があります。
セブンのおでんは、「出汁の香り高さ」と「具材のバランス」が持ち味。
特に、昆布と鰹の旨みをきかせた“関東風出汁”は、多くのファンに支持されています。
また、次のような点も人気の理由です。
* 出汁をしっかり吸った大根が定番人気
* つゆの濁りを防ぐため、衛生管理を徹底
* 地域限定の具材（牛すじ、さつま揚げなど）も登場
最近では、レジ横の鍋だけでなく電子レンジ対応のパックおでんも充実しており、職場や自宅でも気軽に楽しめます。
気温が25℃を下回るころ、セブンの出汁の香りが秋の訪れを告げるでしょう。
自炊派のわたしも残業で遅い帰りには、ときどき利用していました。
ローソンおでんの販売開始日と特徴
ローソンでは、9月上旬〜下旬にかけて販売を始める店舗が多いです。
他社と比べて早めにスタートする年が多いのは、ローソンが「季節の先取り販売」を重視しているためです。
特に北海道・東北エリアでは、気温が下がるのが早いこともあり、早期展開が目立ちます。
ローソンおでんの特徴は、なんといっても「だし自慢」。
鰹と昆布をベースに、上品でやさしい味わいのつゆが特徴です。さらに、毎年少しずつ改良を加え、具材の品質やボリューム感をアップさせています。
代表的な人気具材は、
* 味しみ大根
* 牛すじ串
* 焼きちくわ
* もち入り巾着
また、ローソンでは「おでん70円セール」など季節限定キャンペーンも定番。
この時期を狙って購入する人も多く、SNSでは「今年もおでんセールが始まった！」という声が増えます。
ファミリーマートおでんの販売開始日と特徴
ファミリーマートのおでんは、例年9月下旬から10月上旬にかけて販売される傾向があります。
なぜなら、ファミマは「気温が落ち着く時期」を見極めて販売する慎重なスタイルを取っているからです。
全国で一斉に販売するのではなく、地域ごとの気候に合わせて時期をずらしています。
ファミマのおでんの特徴は、だしのコクと個性的な具材展開にあります。
鶏ガラと昆布、鰹を合わせた深みのある出汁は、まろやかで食べやすい味。さらに、季節限定の具材や変わり種も登場します。
たとえば、
* 味しみたまごや厚切り大根など定番に加え、
* 「炙り焼つくね串」や「ごぼう巻」など食感のある具材
* 電子レンジ対応の「レンジおでん」シリーズ
とくに「レンジおでん」は、忙しい人にも人気。職場でも温めて食べられるため、近年はレジ鍋より売れ行きが好調です。
ファミマのおでんは、出汁の香りも控えめで上品。静かな夜にゆっくり味わうのにぴったりです。
2025年も、秋風が心地よくなる頃に店頭で再会できそうです。
各コンビニのおでん メニュー
おでんといえば、同じように見えても、コンビニごとに味や具材の個性があります。
出汁の香り、具材の種類、食感の違い——それぞれに“その店らしさ”があります。
ここでは、セブンイレブン・ファミリーマート・ローソンの定番メニューや人気具材を紹介します。お気に入りを探すきっかけにしてみてください。
セブンイレブンのおでんメニュー
セブンイレブンのおでんは、素材の味を引き立てる澄んだ関東風出汁が特徴です。昆布と鰹の旨みをベースに、
ほどよい塩味と香ばしさが広がります。出汁が具材一つひとつにしっかり染み込み、どれを選んでも満足感があります。
定番の人気メニューは以下の通りです。
* 大根
* たまご
* ちくわ
* こんにゃく
* 厚揚げ
* ごぼう巻
* 牛すじ串
* はんぺん
はんぺんは関西や西日本ではないですね。
セブンのおでんは「見た目の清潔感」も大切にしており、つゆの透明度が高いのが特徴です。
また、季節限定で「つくね串」や「焼ちくわ」など、具材が変わる楽しみもあります。おでん出汁だけでも飲みたくなるほど、完成度の高い味わいです。
ファミリーマートのおでん
ファミリーマートのおでんは、鶏ガラと昆布・鰹を合わせたまろやかな出汁が特徴です。
ほんのり甘みを感じるやさしい味わいで、どこか家庭的。忙しい日の食卓にもすっと馴染む、安心できる味です。
定番の人気具材は次の通りです。
* 味しみ大根
* たまご
* ごぼう巻
* さつま揚げ
* こんにゃく
* もち入り巾着
* 焼きちくわ
* 厚切り大根
さらにファミマは、「レンジおでん」シリーズが充実しています。
おでんを店頭でよそうのではなく、レンジで温めるだけで完成。職場でも家庭でも手軽に楽しめる点が人気です。
特に「炙り焼つくね串」や「豆腐入り団子」など、少し変わり種の具材も注目されています。
ローソンのおでん
ローソンのおでんは、出汁の香り高さと具材の厚みが特徴です。鰹と昆布をベースにしたやや濃いめの出汁で、寒い日でもしっかりした味を感じられます。
人気メニューには以下のような定番があります。
* 味しみ大根
* たまご
* 牛すじ串
* 焼きちくわ
* 厚揚げ
* ごぼう巻
* 白滝
* こんにゃく
またローソンでは、「おでん70円セール」などの季節イベントが恒例で、好きな具材をお得に楽しめるタイミングがあります。
近年は衛生対策としてふた付き鍋を採用する店舗も多く、清潔感にも配慮。定番に加えて「つみれ」や「つくね串」など、ボリューム系具材も人気です。
おでんの人気具材ランキング
どのコンビニでも必ず上位に入るのが、「大根」「たまご」「こんにゃく」。シンプルでありながら、出汁をよく吸うこの3つはおでんの王道です。
全国の販売傾向やSNSでの声をもとにした、人気具材ランキングは次の通りです。
1. 大根
2. たまご
3. 牛すじ串
4. こんにゃく
5. もち入り巾着
6. 厚揚げ
7. ごぼう巻
8. はんぺん
9. ちくわ
10. 白滝
とくに牛すじ串やもち入り巾着は、年々人気が高まっています。しっかりした味と食べごたえがあり、満足感が高いのが理由です。
たまごとこんにゃくは煮すぎることがないので一番安心です。
大根やがんも、かまぼこなどは見た感じで煮すぎでなさそうか見て決めるといいですよ。
売れ残って煮すぎて味がなくなってしまった、がんもやダイコンはおいしくないですからね。
おでんのこだわりと工夫
コンビニのおでんは、出汁の配合から煮込み時間、具材の並べ方に至るまで、細やかな工夫が詰まっています。
どのコンビニも、日々の品質管理を徹底しながら、家庭の味に近い温かさを追求しているのです。
コンビニおでんのつゆの秘密
コンビニおでんの“おいしさ”を決めるのは、何といっても「つゆ」です。どのチェーンも企業秘密ともいえるほど、出汁の配合にこだわっています。
セブンイレブンは、昆布と鰹の合わせ出汁が基本。
すっきりとした味わいの中に、深みと香ばしさが感じられます。
ファミリーマートは、鶏ガラベースに昆布や鰹を合わせたまろやか系。
家庭の味に近く、ほんのり甘みを感じます。ローソンは、鰹の香りが立つ濃いめの出汁で、具材にしっかりと味が染みるのが特徴です。
これらの出汁は、季節や地域に合わせて微調整されています。
たとえば、寒冷地では塩味をやや強めに、温暖地ではあっさりめにするなど、気候に寄り添った味づくりが行われているのです。
おでんパックの種類と具材
最近は、レジ横の鍋だけでなく、おでんパック**の人気も高まっています。忙しい人でも手軽に食べられるよう、電子レンジで温めるだけで本格的な味を楽しめる工夫がされています。
主なタイプは次の通りです。
✱ レンジ対応パックおでん：1人前から選べ、出汁付き。職場ランチにも◎
✱ 常温保存タイプ：保存期間が長く、非常食にもなる
✱ 地域限定パック：北海道限定「牛すじ入り」など、土地の味を楽しめる
具材は大根、たまご、こんにゃくなどの定番に加え、豆腐団子、つくね、餅巾着などバリエーション豊富。セブンの「味しみたまご」やファミマの「炙り焼つくね串」など、チェーンごとの工夫があります。
おでんの健康面やカロリー情報
おでんは、実はとてもヘルシーな食事です。出汁で煮込むため油をほとんど使わず、塩分も控えめ。食材の組み合わせによって、栄養バランスも整いやすいのです。
代表的な具材のカロリーは以下の通りです。
* 大根：約15kcal
* こんにゃく：約8kcal
* たまご：約80kcal
* 牛すじ串：約90kcal
* もち入り巾着：約120kcal
低カロリーながら、しっかり満足感があります。
ダイエット中なら「大根・こんにゃく・卵」を中心に、エネルギーを摂りたい日は「巾着やつくね」を加えると良いでしょう。
塩分を控えたい場合は、つゆを飲み干さずに楽しむのがおすすめです。
おでんは体を温めながら、栄養もとれる理想的な冬メニュー。夜食にも、軽い夕食にもぴったりです。
